年少时，过早的接触了黄色的东西，手淫多多少少都会影响将来的性交持续时间，我也在网上看了很多关于怎么加强性能力，比如锻炼，比如吃什么补品，吃药之类的，总感觉吃药会有副作有和依赖性，所以一直没敢尝试，也让我现在的女朋友对我多少有一点怨言，还好本人的时间不是特别短，但总是没有一种很酣畅的感觉，后来我无意中看到下面二种方法，经过本人的实战，确实有效，也许有的网友已经知道了，如果知道的就算了，不知道的，赶快去试试，不敢保证100%有效，至少多数人有效。
声明：如果有人的早泄严重，还是去医院看看吧，主要是插入后，正常连续抽插低于3分钟的，或是少于90个来回的。当然下面的方法或有所帮助
1:时间短的朋友们，一定要记住，抽插时，请一定让龟头每次都要见到空气，千万不可在里不出来，因为时间短的，都是神经太敏感，阀门太松，所以如果你让龟头一直在里面，那里面的热气和淫水会让你更快的早泄，所以每次让龟头出来，温度的变化，会让神经冷缩，就不会那么快有泄的感觉，相反女人，会因为一会充实，一会空虚 ，而变得的更加欲火难耐，更容易高潮，据本人估计，能提高性交时间一倍，平时只能做5分钟的，可以做10分钟（不间断连续抽插）
2：准一条湿毛巾，最好是冷水浸过的，不要太冷，常温就可以，当你做到感觉要射的时候，拔出来，用湿毛巾把龟头擦干净，女人的淫水是一种好东西，都知道有水才润滑，可以你淫水还有一个作用就是化学作用，可以促进淫欲的高涨，加速射精，所以当你快射时，把淫水擦干净，而做爱时龟头的温度是很高的，湿冷的毛巾正好起到降温收缩的作用，让你涌动在弹道里的精子全部缩回库房里，你又可以再一次奋战了
相信有了上面二条，你都能做到，我相信一个人早泄只能做5分钟的，现在可以做15分钟到20分钟了，更重要的是这是一种无毒无害，健康，绿色的，而且从心里上，当你经常能长时间性交的话，越往后，你做爱的时间将会越长，越有信心了
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