有时候，已婚男女很久不做爱，不是性冷淡，而是受到了“性懒惰”的影响。婚姻中的夫妻会经常出现性爱次数的减少，是我们的欲望懒惰了?还是爱情过期了?难道所有的婚姻都逃脱不了“性懒惰”的劫数?对于婚姻中越来越稀薄的性，很多时候我们“忍了”，按照社会学家的定义：已婚或同居的男女中，每月性生活不到1次的就可以被叫在叫做无性婚姻。
根据一项抽样调查，处在这种婚姻里的人将近30%。倘若对号入座地想想，从身边走过的每3到4个已婚人当中;就至少有一个是处在“性懒惰”的婚姻里。
“性懒惰”的可能有以下原因：
1、当压力透支“性趣”
我们得承认，做爱首先是件体力活。工作、房屋贷款、孩子、妈妈的健康等这些都会挤走我们原本用来创造“性趣”的时间。生活的压力会只把生理的要求简化到对床和枕头的渴望。
2、特殊时段与性暂别
很多刚刚怀孕或做了妈妈的女人，发现自己对性的态度越来越趋于平和。
3、婚姻的“后激情”时代
岁月是激情的天然消耗剂，当原始的冲动终于被淘米水洗褪了颜色，婚姻就滑入了一种波澜不惊的“后激情”状态。
4、疾病对男欢女爱说“不”
当健康出现问题的时候，我们脑子里出现的不太可能是性。更何况，为了恢复健康，同时也能让人的性欲指数变得低下。
5、婚外情导致的性外流
这往往是我们最先想到也最不愿意承认的一种可能。婚外情最先外流的往往是感情，然后就是性。
还应澄清一个事实，那就是男人的性不能等同于女人的性，男人和女人对“做爱”一词的理解确实有很大的不同。对男人来说，做爱时间的长短非常重要，它是关系到男人面子的大问题。所以，男人对性欲减退的事实多少会感到恐慌。而女性对做爱一词的理解更为宽泛，性交是做爱的一种形式，但却不是惟一。
实际上，爱抚，体贴以及温情的表示都能带给妻子心理上的满足。幸福的女人，是男人爱抚中绽放的花朵。幸福的男人，是女人滋润下成熟的果实，充满爱情的美满婚姻，是夫妻性生活的和谐和坚实的基础，如果想要夫妻性生活美满，婚姻中的感情与肉体交融显得非常重要，感情的加深会提升你的欲望。
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